Inhalt einer gut ausgestatteten Reiseapotheke
Leider kann es auch im Urlaub zu Kopfschmerzen, Verletzungen oder Fieber kommen. Damit der Urlaub dennoch entspannt weitergehen kann, ist eine gut ausgestattete Reiseapotheke für den Notfall immer mitzuführen.
Eine Reiseapotheke kann in Form eines bereits gepackten Sets im Handel erworben oder selbst zusammengestellt werden. Grundsätzlich hängt ihr Inhalt von dem Reiseziel, der Reiseart, Reisedauer und eventuellen bereits bestehenden Erkrankungen ab. Bereits im Vorfeld einer Reise sollte die kleine Apotheke für unterwegs daher rechtzeitig zusammengestellt und auf Vollständigkeit geprüft werden. Auch auf die Verfallsdaten der einzelnen Medikamente muss vor Urlaubsantritt unbedingt noch ein Blick geworfen und eventuell abgelaufene Mittel durch neue ersetzt werden.
Müssen Medikamente regelmäßig zu einem bestimmten Zeitpunkt eingenommen werden, sollte sich im Falle von Fernreisen, frühzeitig über Zeitverschiebungen informiert werden. Für die Einnahme einiger Medikamente ist ein spezieller Einnahme-Rhythmus von essentieller Bedeutung.
Grundausstattung
Verbandmaterial, wie Pflaster, Schere, Wundkompressen usw., gehören zur Versorgung kleinerer Verletzungen unbedingt in die Reiseapotheke. Auch ein entsprechendes Desinfektionsmittel, ein Fieberthermometer sowie Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden müssen, dürfen nicht fehlen. Des Weiteren kommen Schmerz- und Fiebermittel häufig zum Einsatz. Ob bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Fieber, finden Sie bei den unterschiedlichsten Symptomen Anwendung. Medikamente gegen Übelkeit und Durchfall gehören ebenfalls zur Grundausstattung dazu.
Besonders von Reiseübelkeit werden viele Menschen geplagt. Kaugummipräparate kö nnen hierbei wirkungsvoll Abhilfe schaffen.
Durchfall tritt besonders gerne bei Reisen ins Ausland auf und kann durch leichte rezeptfreie Medikamente in der Regel schnell in den Griff bekommen werden.
Zusatzausstattung
Geht es im Urlaub in die Sonne, gehören Sonnencreme sowie ein Mittel gegen Sonnenbrand auf alle Fälle ins Reisegepäck. Das Sonnenschutzmittel beugt Sonnenbrand vor und schützt vor Hautkrebs, während das Mittel gegen Sonnenbrand kühlende Linderung verschafft, falls dieser doch einmal auftritt. Ein Insektenschutzmittel ist in Gebieten, in denen Insekten vermehrt vorkommen, mitzunehmen. Speziell in von Malaria, Gelbfieber, oder Dengue-Fieber befallenen Regionen, ist ein guter Schutz vor Mücken wichtig. Im Ausland haben viele Menschen durch die anderen Ernährungsgewohnheiten oft mit Verstopfung zu kämpfen. Ein entsprechendes Mittel mitzuführen kann daher keineswegs verkehrt sein.